Si terrà sabato 19 gennaio, dalle 9.30 alle 13, presso la sede della Società Operaia di Imperia Porto Maurizio, il corso
Ridi che ti passa condotto dalla life coach Tiziana Naclerio, un incontro esperienziale sullo yoga della risata, in cui i partecipanti potranno sperimentare il potere del respiro, del ridere incondizionato e del movimento dolce per reimparare ad ascoltare il proprio tuo corpo.

Yoga della risata: corso con Tiziana Naclerio

“Questa pratica abbina le tecniche classiche dello yoga a sessioni di risata, sviluppando benessere ed energia positiva”spiega Tiziana ” La risata naturale dura solitamente dai 3 ai 5 secondi”ma per ottenere dei benefici concreti occorre ridere per almeno 20 minuti. Ridere fa bene,  favorisce lo sviluppo del pensiero positivo e della creatività, fa bene alle relazioni personali e professionali”

Info e iscrizioni al 338 9037416